トレーニング
2021年05月07日
8月に行われる皆生トライアスロン大会に向けてトレーニングにやっとスイッチが入りました〜（笑
火曜日：稲城中央公園で３時間30kmの公園ラン
水曜日：筋トレ
木曜日：航空公園クロカンラン2周、いつもよりペース上げて15km、筋トレ
金曜日：Zwiftのレースに参加、1:20分 38人中12位
ゴールデンウィーク前よりかなり強度が上がってます（笑
本日の自宅内でやる自転車練習のZwiftのレース残り200mで1人抜かされてしまいました〜（泣
ちっきしょ〜〜〜！！！！！
皆生トライアスロンに向けてトレ、楽しんで行きますよ〜！
kura
豪華な花束
2021年05月03日
先日27日は母の79回目の誕生日でした。
お友達からとても豪華な花束をもらっていました！
こちら⬇️
な、なんと２万円もするそうで 😯
母曰く
２万円現金でくれればいいのにーーって罰当たりな‥
どーせ腹の中に入るんだろ 😎 と娘は思うぞーーー笑
豪快さが売りの母らしく水やりも外に出しホースでジャージャーそして出しっぱなし 🙄
せっかくの花束が気の毒だったので我が家でお引き取り
でも流石に花瓶がないので二つに分けてひとつはこんな感じ
焼酎の４リットルボトルをカットして花瓶に
取っ手もついてるので水やりもめっちゃ便利 😳
色気も素っ気もない？？？笑
いやいやでもね♡
仕事終わって帰ると花の匂いに迎えてもらえるって癒やしですよ〜
さすが２万円ですわww
〜☆YUKI☆〜
大会出場通知
2021年04月30日
今年の出場するトライアスロン大会が決まりました！
「全日本トライアスロン大会 皆生大会」
昨年がコロナ禍で中止になる大会が多く出場する事が出来なかったので約１年ぶりの大会出場になります。
今年も、中止や延期になっているレースも多いので今後も大会が開催されるのか要チェックになります。
当然の事ですが、このレース前後が今年のACTIONの夏休み期間になりますので皆さまにはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
皆生は鳥取県に有るので田舎の隣の県での大会なのですが、まだ１度も出場した事がないので楽しみですね。
毎年7月の海の日に近い日曜日に開催されているのですが、今年は１ヶ月遅く8月の29日になります。
毎年、暑い（熱い）レースになるそうですが、8月の終わりもまだまだ暑そうだな〜。
単純なもので、大会出場通知が届いたら、少しトライアスロンの練習にスイッチが入りました（笑
休日の120kmのバイクトレ、平日のラン15km etc.
8月の終わりに向けて楽しんで行こうと思います！
kura
島バナナ
2021年04月23日
4月7日に石垣島で購入して持って帰ってきた
島バナナ
緑色でカッチコチ 😯 が
黒の斑点が出てきたら食べどきと聞いたが
黒の斑点くらいじゃ未だカッチコチ
いつ食べれるのだろうと様子を見ていたら
16日経って何となく黄色になってきた 😎
でもまだ固い‥
もう少し様子をみることにしました。
まさかバナナ観察日記が必要な買い物だったとは 😆
さてさて一体いつ食べられるのかなーーーっ笑
〜☆YUKI☆〜
ツーリングキャンプ
2021年04月21日
連休にACTIONのお客様でもある遊び仲間のSさんとツーリングキャンプに行って来ました。
今回も自粛要請も有るので県内でのお遊びになります。
今までキャンプは河原で行う事が多かったのですが城峯山公園キャンプ場という山の上にあるキャンプ場を利用してみました。
秩父から北上して行くのですが、落石やガードレール無しや通行止など、かなりスリルの有る林道を越えて向かかいましたが、こんな所に一軒家？？？ や、こんなところに集落？？？ など、奥深い場所にも住んでいるんですね〜。
月曜日の山の上のキャンプ場を利用してたのは自分達だけなので森林、満天の星を独占して見れ、楽しい時間でした。
山の中なので日が暮れると気温がぐっと下がってきたので焚き火の暖かさが心地良く、お酒も進みます（笑
そんな、寒さから翌火曜日は気温も上がりポカポカ陽気に眠気を我慢してのツーリングの帰路になりました。
今の季節、山は緑が活き活きとしてとても気持ちがいいです、山のキャンプも楽しめますね！
kura
島土産
2021年04月16日
何回か通ううちにお土産の種類もよりディープに笑
新鮮野菜や果物を売っている「ゆらてぃく市場」
市庁舎のそばにあり地元の人も買いに来ています。
パンパンに熟れてるゴーヤや真っ赤なトマト。島バナナにパイナップルと色々ある中
私の大好物の「島らっきょう」は揚げ物用の大と生で食べるようの小、泥つき泥無しと
好きなだけに目移りが止まらない 😳
結果６袋もご購入笑
娘に頼まれたのは「にがな」「オオタニワタリ」
どの名前も聞いた事もなければ食べた事ないけど
その名の通り苦い‥‥ 🙄
にがなの白和えとかオオタニワタリの豚肉炒めとして食べるそうです。
市場に行くと珍しい野菜達と調理法が書いて有るカンペをガン読みするので
なかなか前に進まない 😆
主婦の楽しみでもありますよねーーー♡
帰ってきて1週間
買ってきた緑色の島バナナが一体いつが食べ頃なのかを
毎日眺めながら観察しています 😀
〜☆YUKI☆〜
誕生日
2021年04月14日
本日、５７回目の誕生日を迎える事が出来ました。
育ててくれた両親、兄弟、そして今の家族、仕事や楽しく遊びに付き合ってくれる友人、皆様に
「ありがとうございます」
先日のツーリングキャンプの時にミリタリーウエアのN１を着込んで行ったのだけど、防水スプレーもかけたけど、劣化も有るのでじわじわと雨が染み込んで来ました（泣
N１も好きなジャケットではあるけど、ツーリングの時にはやはりオートバイ専用ジャケットの方が利点は多いはずです。
誕生日にオートバイ用の秋冬春用ジャケットを頂きました〜！！！
これで多少の雨、防寒は軽減できそうです！
ありがとうございます。
寒さが残る来週にツーリングキャンプで使ってみたいと思います！
kura