のんびりライド
2013年09月11日
佐渡国際トライアスロンを終えモチベーションは下がってますが（笑）10日ぶりにバイクに乗り名栗までのんびりライドに行って来ました。
気が付けば９月の中旬という事で山では涼しいくらいで８月までの汗をダラダラ流しながら動いていたのが嘘のようでした。
山はあっという間に秋が近づいているのかな、、、。
kura
石垣旅行
2013年09月09日
日頃の行いはギリギリ許されたらしく、
台風の過ぎ去った石垣島に上陸して来ました＾＾
初日に予定していたシーカヤックは波が高いとの事で
残念な事に出来ませんでしたが
代わりに原付バイクで島の端っこの方まで行って来ました＾＾
そして夜！
待ってましたの民謡酒場『うさぎや』
三線に本場の歌声！
島ぬちゅの宝聞いた瞬間本当に感動で聞き入ってしまいました＾＾
そして、石垣旅行のメインイベント！
体験ダイビング！！
出来るかとっても不安でしたが
なんと！！
ビックリするくらい楽しめました＾＾★☆
最初は軽くパニック起こしかけましたが
１０才の少年に出来て２６才に出来ない訳ないって事で
気を取り直して再挑戦！笑
耳抜きも何とか出来て他の体験ダイバーさんよりも深い所へ＾＾
もぉあまりの楽しさに
ライセンス取ろう！！って事で盛り上がって
興奮覚めやらない
SHIRAでした★☆
タイのサムイ島タオ島に行って来ました
2013年09月08日
サワディカ〜がタイの挨拶のようですが……
サムイ、タオ島は現地の人よりも圧倒的に観光客で溢れかえっているので
ほぼ英語だったなーーー。
行きに飛行機３回乗り換えてサムイ島まで次女に迎えに来てもらって
次の日の朝一の船でやっとタオ島到着！
遠いわ〜笑
この島はダイビングもしくはのんびり専門のようで食事処とマッサージ屋さんお土産屋さん位かな〜。
でも見て見てこの海の綺麗さったら♪
涼しそうに写真撮ってますが実はすんごい暑い！
右中ほどに見える小さな島がタクシーボート往復100バーツ（300円）で15分のナンユアン島。
ここが唯一の観光場所。
こんな綺麗な海でダイビングインストラクターになる修行を積んでる次女。
久しぶりに会って逞しく見えたのはただめっちゃ黒くなってたから？？ 😆
珍道中はまたおいおいと……
〜☆YUKI☆〜
佐渡国際トライアスロン大会
2013年09月07日
９月１日に佐渡で行われたトライアスロン大会に出場してきました。
大会当日は前夜の雷を伴った暴風雨の影響で海の波が高くスイムが中止となりバイク190kmとラン42kmの2種目で行われるレースになった。
バイクからスタートなので皆、飛ばす、飛ばす、かっ飛びます！
流れに沿って飛ばしてたら後半足や腰に疲れが出始めてペースダウンになった（笑
ランでは入りの１kmで太腿裏がつってしまい１分ぐらい動けなかったけどポケットに用意していた塩をなめてナトリウムを摂取して再度ランスタート。
その後、ゴールテープを切るまでほぼ歩かないで走り続けれたので種目は2種目になったけど達成感はあります。
佐渡国際トライアスロン大会：11:09:43 バイク6:54:59 ラン4:14:44
今朝は１週間ぶりに朝ランニングに行きました。
やっぱスポーツして汗をかくって気持ちいいw
kura
夏休み！
2013年08月29日
明日から９月６日まで、ACTIONは夏休みに入ります
今回はお盆の夏休みをずらしてそれぞれの夏休みを楽しんで来ます。
日頃の行いがすっかり出てしまったのか９月１日に佐渡のトライアスロン大会に出場予定ですが当日の台風がどこにいるのでしょう〜〜〜？？？ 日本海まで来てるのかな？
自然を相手に遊ぶ競技ですから全てを受け止めますが、、、
この１年間の遊んで来た発表の場です！ 昨年のリベンジのつもりでレースを楽しんで来ます！！
kura
私は寂しがり屋の次女のいるタイのサムイ島へ行って来ます。お母さんがくるという事で仕事仲間がネットで買い物をしたのがみな我が家へ届き荷物が2キロオーバーしてしまいましたが、食べさせてあげたいカップラーメンや赤霧島や漬け物のもとはどうにか運んで行きたい！！（笑）リフレッシュしつつ話ネタになるような珍道中を楽しんで来ます♪ 〜☆YUKI☆〜
やっとやって来ました＾＾ 夏休み〜〜〜★
今回は毎度毎度おばさん臭い夏休みを過ごして来た私ですがなんと！！！
『石垣島』に行ってきます！！！！
前に習えではありませんが 私も日頃の行いに問題があったせいなのか台風により
飛べるかどうかわからない、、、；；
昨日作った『てるてる坊主』が効力を発揮してくれる事を祈って、、、
楽しいんで来ます！！！！笑 SHIRAでした☆☆
MY テント！笑
2013年08月28日
テントって程立派な物ではありませんが
買ってしまいました！笑
『ワンタッチテント』＾＾；
友人と割り勘ですが、、、
安いし広いし軽いし何より涼しい！！！
そして簡単設営！笑
あまりの涼しさに２人して爆睡＾＾；笑
屋外でお昼寝なんて楽しい＾＾
実際は水上公園に遊びに行ったのですが
水に浸かっている時間よりテントの中にいる時間の方が長かった様な気もする
今年最後の川越水上公園でした＾＾笑
ワンタッチテントご入用の際は
是非どうぞ＾＾
SHIRAでした★☆
ワラーチ
2013年08月26日
趣味で走り続けているジョギングの夏のシューズの定番になりそうなワラーチ（サンダル）です。
３点をしっかり緩まないように結べはサンダルですが充分走れます、しかも靴下もはかずに走れるので涼しくとっても気持ち良く走れるグッツです。
そんなワラーチを履いていると興味を持ってくれて歩いてみたい、、、走ってみたい、、、という方がいるのでまたまたワラーチを制作しました。
紐の締め方はいろいろ試しているところですが、これもいろんな締め方がありそうで考えるのが楽しい。
まだまだ暑さが続きますね、ワラーチ（サンダル）での生活が続きそうです（笑
kura