誕生日会
2019年08月11日
本日はYukiさんの？回目の誕生日になります！ おっめでと〜ございます！！！！ そして昨夜はYukiさんと８月生まれの知人を呼んで 「誕生日会&暑気払い！」を行いました。 下は１歳から、上は、、、果 …
伸びた〜！
2019年08月09日
この春に土を入れ替え 窮屈そうだったので分離したACTIONの観葉植物。 よほど居心地がいいのかどんどん成長していきます 😳 面白いもので同じ木なのに器によって成長どが異なります。 横に広い鉢だと背はあまり伸びず葉っぱ …
サイクリング
2019年08月07日
休日に6月のトライアスロン大会以来、外で乗ってなかったバイク（自転車）に一ヵ月半ぶりくらいで乗ってみました。 ６月でも暑く感じてましたが、８月は、、、、殺人的暑さでした。 ペースも一ヵ月半前と比べると、サイクリングの様な …
今日から8月！
2019年08月01日
梅雨が明けた途端連日の真夏日！！ 体が慣れないから汗もかきまくり〜で口を開けば暑い！と。 雨が降り続けいても暑すぎても文句タラタラの現代人ですみません笑 さて先日久しぶりに福生の「カオマンガイ」へタイ料理を食べに行って来 …
夏休みのお知らせ
2019年07月31日
今年も「暑い夏！」がやって来ましたね！ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 8月の連休のお知らせになります。 8月は夏休みの連休を頂きますので5日（月曜日）は営業します。 19日（月曜日）〜2 …
暑い日には
2019年07月31日
雨が降り続いていた7月中旬までとは違い、朝から危険レベルで暑い日が続いていますが皆さまお元気ですか〜！？ いゃ〜ホント暑くなりました、、、今朝のジョギングでも、終えてみるとランパンまですっかり汗でグチョグチョになってまし …
睡眠でも‥
2019年07月25日
最近は時間が分かるだけでなく 歩数、心拍数、消費カロリーなどが調べられて スマホに転送して管理できるスマートウォッチなるものが普及していますね。 今回は娘が提供を受けている「ガーミン」を借りて睡眠を調べました 😳 図１ …