一桁
2017年10月26日
今朝の所沢は9℃でした。 ついに一桁の気温です！！ 寒くなりましたね〜。 今朝は5時25分に車で出発して朝スイムレッスンに参加してきました。 自宅を出る時間はすっかり夜明け前の暗闇時間です。 移動中に徐々に明るくなるので …
再びお台場とな‥
2017年10月20日
なぜかというと 湾岸警察署から落し物が届いていますという連絡が 😳 そう試合の日、スマホケースに入れてたカード類を落としたんですよ〜〜 でもクレジットカードではなく フィットネスクラブの会員証だったのでこれは再発行すれ …
日本トライアスロン選手権に行って来ました。
2017年10月16日
昨日、お台場で開催されていた 「日本トライアスロン選手権」 に応援に向かいました。 あいにくの雨で出場された選手やスタッフは大変だったとおもいますが雨具や傘をさしての応援も大変でした。 エリートに出場してい …
雨な一週間
2017年10月14日
真夏かっくらい暑かったのに 一気に15℃程気温が落ちて寒い昨日今日‥ ACTIONの観葉植物もどう対処していいのかわからないようで こんなキノコが生えてきてびっくり！！笑 オープンから15年以上育ててきて初めての出来事で …
10月15日は
2017年10月11日
10月15日は、お台場で開催される 「第23回日本トライアスロン選手権」 この日はお台場に応援に向かいますのでACTIONは休業させて頂きます。 皆様には大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。 ち …
中秋の満月の季節
2017年10月07日
の写真は撮れなかったーーー笑 当日は雲が多く、次の日しつこく空をみてみたら どよーーーんとした重そうな満月に薄い雲が横切ってて 幻想的な雰囲気だったのにやはりスマホで撮るには限界が有るんだと 残念な気持ちになりあっさりリ …
朝ランニング
2017年10月04日
11月の終わりの週にトレイルランの大会を申し込んだので少しづつランの強度を上げていきたと思っているのですが、６月にトライアスロンに出場した後からトレーニングの強度がかなり落ちているので未だにヨロヨロと走っている状態です。 …