2015年9月24日
休日にセミナーが行われていたので参加して来ました。
美容師ですけどトレイルランニングのセミナーです（笑
セミナーの集合場所は西武線の西吾野駅でしたが手前の高麗駅では朝のラッシュ並みに巾着田の曼珠沙華を見に行く人たちでごった返していました。
集合したランナーは２１人で主催者の奥宮さんを先頭にして約24kmのトレイルランニングになり途中で坂道の上り方や下り方などをレクチャーしながら高山不動尊や金昌寺などの名所も回り楽しくトレランしました。
後半の下りのコースは粘土質の場所に岩がゴロゴロあり滑りやすくて危険でしたがトレラン経験のある方たちはスムーズに下っていました。 僕はすっかり屁っ放り腰で下って行くのでした〜。
そして２日経った本日は筋肉痛Maxの中で営業をしていますよ〜。
明日は筋肉痛のほぐしのユルランでもしておこう。
kura
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