2013年6月2日
ワラーチと呼ばれているサンダルを作りました。
夏のサンダルではなく、ランニング用のサンダルになります。
ワラーチ（サンダル）で走ると
・フォアフット（前足部）着地になり足裏全体で衝撃を吸収、分散し路面からの反発をスムーズに推進力に変えることができ、周囲の間接への負担も少なく理想的な走り方になる。
・身体の中心に着地するイメージがつかみやすい
・とにかく軽量
・開放感があり気持ち良いetc.
つまり、良い点が多いのです。
しばらくはこのワラーチでのジョギングを楽しみます！
kura
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